بهترین ضدآفتاب مناسب بانوان باردار

اهمیت استفاده از ضدآفتاب مناسب بر کسی پوشیده نیست. با این حال حتماً می‌دانید که روتین زیباییتان در اثر باردار شدن نیاز به اصلاحاتی دارد که این مسئله در مورد انتخاب ضدآفتاب مناسب و ایمن برای بارداری نیز صادق است. در این زمینه ممکن است سوالاتی برای شما مطرح شود. مثلا، بهترین ضدآفتاب مناسب دوران بارداری کدام است؟ برای خرید ضد افتاب خوب در دوران بارداری به چه نکاتی باید توجه کنم؟ چگونه ضدآفتاب بی خطر برای دوران بارداری انتخاب کنم؟ در این مقاله سعی شده است به این سوالات پاسخ داده شود.

انتخاب بهترین ضدآفتاب بارداری

در مورد ضدآفتاب مناسب دوران بارداری مانند سایر محصولات آرایشی و بهداشتی موجود در بازار، گزینه های زیادی برای شما وجود دارد و عملا انتخاب یک ضد آفتاب مناسب برای تمامی خانم های باردار غیر ممکن است و هر شخص بایستی با توجه به شرایط خود، ضد آفتاب مناسبش را انتخاب کند. بنابراین تعیین اینکه کدام ضدآفتاب ها علاوه بر ایمن بودن برای استفاده در دوران بارداری، برای پوست بسیار حساس شما مفید هستند، بسیار ضروری است. مراجع فعال در حوزه سلامت بسیاری در سطح جهان توصیه می کنند که تمامی افراد به طور روزانه از کرم ضدآفتاب مناسب برای حفاظت از پوست خود در برابر پرتوهای ماورای بنفش خورشید استفاده کنند تا بدین وسیله از بروز عارضه های پوستی مختلف مانند قرمزی، خارش، خشکی، لک، سرطان پوستی و امثالهم جلوگیری کنند.

( مشاهده و خرید محصولات ضد آفتاب SPF با بهترین قیمت بازار از آراشیمی شاپ: ضد آفتاب )

اهمیت استفاده از ضدآفتاب برای بانوان باردار

با این حال اهمیت این موضوع برای بانوان باردار بیشتر است چرا که در طول بارداری حساسیت پوست نسبت به نور خورشید، به دلیل تغییرات ایجاد شده در سطح هورمون‌ها که شامل واکنش پوست به نور خورشید می‌شود، بیش‌تر است. علاوه بر حساس تر شدن پوست در دوران بارداری، تغییرات ایجاد شده در هورمون‌ها منجر به افزایش رنگدانه‌های پوستی مانند ملاسما می‌شوند که می‌توانند در زیر نور خورشید تیره‌تر شوند. به این دلایل، مهم است که بانوان باردار، بدون توجه به دمای محیط یا وضعیت ظاهری آفتاب، روزانه از محصولات ضد آفتاب مناسب استفاده کنند و در مدت زمانی که خارج از منزل هستند، در فواصل زمانی منظم، آن را تجدید کنند.

هم چنین، علاوه بر استفاده از محصولات ضدآفتاب مناسب، پوشاندن پوست تا حد امکان به وسیله ی عینک یا کلاه آفتابی آفتابی به محافظت از پوست شما کمک می کند. در اغلب شهرها ، پرتوهای خورشید در فاصله زمانی بین ساعات 10 صبح الی 4 بعداز ظهر بیشترین شدت و قدرت را دارند . بنابراین هوشمندانه است که حتی الامکان، این زمان را در منزل یا در محلی که دارای سایه است، سپری کنید تا از اشعه های قوی خورشید در امان باشید. به طور کلی به یاد داشته باشید، پس از انتخاب و خرید ضد آفتاب مناسب، همواره 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض خورشید(به عنوان مثال 15 دقیقه قبل از خروج از منزل) از محصولات ضد آفتاب مناسب خود استفاده کنید و  تا زمان پخش کامل، این محصولات را بر روی پوست خود ماساژ دهید. در فواصل زمانی منظم و متناسب با نوع فعالیت خود، استفاده از این محصولات را تجدید کنید.

( خرید محصولات مناسب پوست‌های حساس و آسیب دیده از آراشیمی شاپ: محصولات پوست حساس و آسیب دیده )

چگونه ضدآفتاب ایمن برای دوران بارداری انتخاب کنیم؟

اگر برای شما این سوال مطرح شده است که چگونه از پوست در دوران بارداری به بهترین شکل محافظت کنیم و چگونه ضدآفتاب بی خطر برای این دوران را انتخاب کنیم، با ما همراه باشید تا در ادامه بتوانیم شما را راهنمایی کنیم و به این سوال شما پاسخ دهیم. 

به طور کلی دو نوع کرم ضد آفتاب وجود دارد: کرم های ضد آفتاب فیزیکی(فیزیکال، طبیعی) و کرم های ضد آفتاب شیمیایی. در فرمولاسیون ضد آفتاب فیزیکی دو جز معدنی (اکسید تیتانیوم و اکسید روی) به کار برده می شود. این دو ماده به عنوان مهم ترین ‌جز ترکیبات فعال در ضد آفتاب فیزیکی هستند. نحوه ی عملکرد آن ها بدین صورت است که زمانی که  ضد آفتاب فیزیکی بر روی پوست اعمال شود، پرتوهای فرابنفش خورشید دچار اثر آینه ای شده( منعکس شده) و منحرف می شوند. در واقع در این نوع از ضدآفتاب، واکنش شیمیایی رخ نمی دهد و علت نامگذاری آن به نام فیزیکال، مینرال، طبیعی بدین دلیل است. بر خلاف ضدآفتاب فیزیکی، در فرمولاسیون ضدآفتاب شیمیایی از مواد موثره ی شیمیایی استفاده شده است. ترکیباتی مانند اکسی بنزون، اکتینوکسات و آووبنزون از جمله  ترکیبات آلی هستند که در این نوع از ضد آفتاب استفاده می شوند. این ترکیبات شیمیایی موجب فیلتر یا پراکنده کردن اشعه فرابنفش خورشید می شوند.

با توجه به نکات فوق، استفاده از ضد آفتاب مینرال در دوران بارداری توصیه می شود. در واقع، توصیه می‌شود از ضدآفتاب‌های حاوی مواد معدنی استفاده کنید، زیرا کرم‌های ضدآفتاب شیمیایی بیشتر باعث ایجاد حساسیت پوستی یا واکنش‌های آلرژیک می‌شوند و به طور بالقوه می‌توانند در جریان خون جذب شوند.این درحالی است که ضدآفتاب معدنی بر روی لایه سطح پوست می‌نشیند و اشعه‌های فرابنفش را منعکس می‌کند، برخلاف ترکیبات شیمیایی موجود در ضد آفتاب شیمیایی که جذب پوست می‌شوند. در گذشته ضدآفتاب های معدنی دارای بافت سنگینی بودند و رنگ سفیدی روی پوست باقی می گذاشتند. خوشبختانه، فرمول های جدیدتر بسیار سبک تر شده اند و  احتیاط های لازم را پیش رعایت کرده اند. بنابراین در انتخاب ضدآفتاب بارداری به این نکته توجه فرمایید که بافت ضدآفتاب سبک باشد و از ترکیبات شیمیایی در آن استفاده نشده باشد.

( خرید محصولات مناسب پوست‌های حساس و آسیب دیده از آراشیمی شاپ: محصولات پوست خشک و معمولی )

بهترین برند ضدآفتاب برای بانوان باردار

برندهای مختلفی ضدآفتاب مینرال را تولید و عرضه کرده اند و برحسب بودجه خود می توانید یکی از آن ها را انتخاب کنید.  البته شایان ذکر است نکات دیگری برای انتخاب ضدآفتاب مناسب حائز اهمیت است: علاوه بر ترکیبات به کار رفته در فرمولاسیون، بایستی به SPF محصول ضدآفتاب خود توجه کنید و محصول با SFP مناسب را انتخاب کنید.

هم چنین توصیه می شود از محصولاتی استفاده کنید که دارای افزودنی های شیمیایی خطرناک مانند پارابن نباشند. هم چنین محصولات فاقد عطر و اسانس به دلیل عدم حساسیت زایی در اولویت هستند. هم چنین،  امروزه محصولات ضد آفتاب در فرم های مختلفی عرضه می شوند. از لوسیون و کرم گرفته تا استیک و اسپری. در بین انواع مختلف محصولات، توصیه می شود، محصولات ضدآفتاب به صورت لوسیون را انتخاب کنید زیرا این لوسیون ها پوشش یکنواخت‌تر و کامل‌تری دارند. هم چنین در زمان استفاده از آن بایستی لوسیون را به طور کامل در موضع مد نظر پخش نمایید و بدین ترتیب اطمینان خاطر پیدا کنید که محافظت حداکثری حاصل شده است.

اصطلاح دیگری که می توانید بر روی برچسب محصولات ضدآفتاب مناسب دوران بارداری جستجو کنید، هیپوآلرژیک است. در فرمولاسیون این محصولات سعی شده است از ترکیباتی که منجر به بروز آلرژی یا حساسیت پوستی می شود، استفاده نشود. براساس سن، طبیعت پوست خود بایستی لوسیون مورد نظر خود(مناسب پوست چرب/ مناسب پوست خشک) را انتخاب کنید. نکته ی دیگری که بایستی درنظر بگیرید، ضدآب بودن یا نبودن محصول ضدآفتاب است. معمولا محصولات ضدآفتابی که ضدآب هستند مدت زمان طولانی تری روی پوست باقی می ماند و بدین ترتیب نیاز به تجدید کمتری دارند. هرچند ممکن است این نوع از فرمولاسیون برای شرایط شما مناسب نباشد. پیشنهاد می شود در هنگام خرید ضدآفتاب مناسب، به دنبال محصولی باشید که غنی از ترکیبات آرام‌بخش، تسکین‌دهنده و مغذی مانند عصاره آلوئه ورا، ویتامین های مختلف و امثالهم باشد.

( خرید محصولات مناسب پوست‌های چرب و مختلط از آراشیمی شاپ: محصولات پوست چرب و مختلط )

چه زمانی در دوران بارداری ضدآفتاب بزنیم؟

این مسئله به سبک زندگی و نوع فعالیت شما وابسته است . با این حال به عنوان یک توصیه ی کلی، بانوان باردار بهتراست به عنوان بخشی از برنامه صبحگاهی خود (پس از پاکسازی و استفاده از یک سرم یا مرطوب کننده ایمن برای بارداری) به طور روزانه از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنند. اگر بیشتر روز در معرض نور خورشید قرار بگیرید، کرم ضد آفتاب باید هر چند ساعت یکبار تجدید شود. حتی زمانی که در داخل خانه اما نزدیک پنجره می‌مانید، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

سخن پایانی

پوست اولین سد دفاعی بدن انسان در برابر عوامل محیطی است. بنابراین محافظت از پوست امری بسیار حیاتی است بالاخص در مورد بانوان باردار که به دلیل تغییرات هورمونی، حساسیت های خاص برای آن ها محتمل است. در این مقاله از آراشیمی شاپ سعی شد با توجه به نکاتی در مورد انتخاب و خرید محصولات ضدآفتاب مناسب بانوان باردار ارائه شود تا خوانندگان محترم، بتوانند بر حسب شرایط خود، بهترین انتخاب را داشته باشند.

همچنین بخوانید: بهترین ضدآفتاب مناسب پوست ایرانی ها