افراد بسیاری در همه سنین با توجه به تغییرات فصول، دچار حساسیت‌های مختلف می‌شوند. دلیل این امر واکنش‌هایی است که پوست بدن افراد به تغییرات آب و هوایی و دماهای متغیر می‌دهد. اگر پوستی حساس دارید و در پی تغییرات فصول سال ناراحتی‌ها و مشکلات پوستی برای شما به وجود می‌آید، بهتر است تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا بتوانید راهکارها و روش‌های جلوگیری از انواع حساسیت‌های پوستی در فصول مختلف سال را بیاموزید.
منظور از حساسیت پوستی چیست؟
حساسیت پوستی یا آلرژی پوستی نوعی واکنش آلرژیک است که در پاسخ به تماس با یک ماده مانند غبار، گرده گل، عوامل محیطی، مواد شیمیایی یا خوراکی، روی پوست ایجاد می‌شود. در افراد حساس به این ماده، سیستم ایمنی بدن به نادرستی به آن واکنش می کند و واکنش‌های آلرژیک روی پوست تشکیل می‌دهد. علائم حساسیت پوستی می‌تواند شامل قرمزی، خارش، سوزش، تحریک، تورم، آبریزش، بثورات، خشکی و ترشحات پوستی باشد. شدت و نوع علائم بستگی به نوع حساسیت و شدت آن دارد.
( خرید محصولات مناسب پوست‌های حساس و آسیب دیده از آراشیمی شاپ: محصولات پوست خشک و معمولی )
انواع حساسیت پوستی
صحبت درباره انواع بیماری‌های پوستی آلرژیک گسترده است برخی از بیماری‌های پوستی آلرژیک شامل موارد زیر است:
- درماتیت آلرژیک: درماتیت آلرژیک نوعی التهاب پوست است که به علت واکنش آلرژیک به ماده‌های مختلف ایجاد می‌شود. علائم آن شامل خشکی، قرمزی، خارش و ترشحات پوستی است.
- اگزما: اگزما نوعی بیماری پوستی است که معمولاً با خشکی، خارش شدید، قرمزی و التهاب پوست همراه است. آلرژی‌های غذایی، استفاده از محصولات شیمیایی، استرس و تغییرات فصلی ممکن است عوامل تحریک‌کننده این بیماری باشند.
- آرتیکاریا: آرتیکاریا یا آب‌سیری یک واکنش آلرژیک روی پوست است که به صورت ضایعات قرمز و خارش‌آور روی پوست ظاهر می‌شود. این ضایعات ممکن است در سایر قسمت‌های بدن نیز ظاهر شوند.
- آلرژی به حشرات: آلرژی به حشرات کوچکی مانند پشه و مگس نیز می‌تواند علتی برای واکنش‌های آلرژیک پوستی باشد. نشانه‌های آن شامل خارش، تورم و درد روی محل تماس با حشره است.
انواع حساسیت در فصول مختلف سال
در واقع، تغییرات فصلی می‌توانند بر حساسیت‌ها تأثیر بگذارند و در برخی افراد علائم حساسیت را تشدید یا کاهش دهند. این نوع حساسیت به تغییرات فصلی به عنوان "حساسیت فصلی" شناخته می‌شود و ممکن است در فصل‌های مختلف سال متفاوت باشد. در ادامه، برخی از انواع حساسیت‌های فصلی را مورد بررسی قرار خواهیم داد:
- حساسیت گرده گل: این نوع حساسیت در فصل بهار شایع است که به دلیل انتشار گرده گل‌ها در هوا ایجاد می‌شود. افراد حساس به گرده گل‌ها ممکن است علائمی مانند آبریزش چشم، سرفه، عطسه، خارش پوست و تنگی نفس تجربه کنند.
- حساسیت آلرژیک به قارچ: برخی از افراد می‌توانند به قارچ‌های موجود در هوا یا محیط‌های رطوبتی حساس باشند. علائم شامل خارش پوست، آبریزش بینی، سرفه و سینوزیت (التهاب بینی و سینوس‌ها) می‌شود.
- حساسیت به آکارین‌ها: آلرژی به آکارین‌ها می‌تواند در هر فصلی ایجاد شود. آکارین‌ها در محیط‌های مرطوب مانند موکت‌ها، تخت‌خواب و پتوها وجود دارند. افراد حساس ممکن است به علائم خارش پوست، عطسه، سرفه و سینوزیت دچار شوند.
- حساسیت کولینرژیک: این نوع حساسیت ممکن است در فصل‌های گرم و مرطوب ایجاد شود. علائم شامل پوست قرمز و خارشی که به صورت پس از تماس با مواد مثل عرق، آفتاب، آب گرم و... بروز می‌کند. بهتر است بدانید که هر حساسیت فصلی درافراد مختلف، متفاوت است. و شدت‌های گوناگونی دارد.
( خرید محصولات مناسب پوست‌های چرب و مختلط از آراشیمی شاپ: محصولات پوست چرب و مختلط )
علائم حساسیت پوستی در فصول مختلف سال
علائم حساسیت پوستی در فصول مختلف سال متفاوت است و به نوع حساسیت و شرایط محیطی و بدن افراد بستگی دارد. در ادامه، برخی از علائم حساسیت پوستی مشترک در فصول مختلف سال را معرفی می‌کنیم:
- بهار: در فصل بهار، با گرم شدن هوا و شروع شکوفایی طبیعت، علائم حساسیت پوستی مانند قرمزی و آبریزش چشم، خارش و آبریزش پوست، سرفه و عطسه، در برابر گرده گل‌ها و روزهای آفتابی ممکن است تشدید شوند.
- تابستان: در فصل تابستان، دما بالا و آفتاب درخشان است که می‌تواند علائم حساسیت پوستی را تحریک کند. افراد ممکن است با عللی مانند خارش، قرمزی و سوزش پوست ناشی از آفتاب سوختگی، آلرژی به نور خورشید روبرو شوند.
- پاییز: در فصل پاییز، هوا خنک می‌شود و برگ درختان شروع به ریزش می‌کنند. برخی از افراد ممکن است با علائم حساسیت پوستی مانند قرمزی، خارش و تحریک پوست در معرض آلرژی به قارچ‌ها یا آلرگی‌های گرده دار شوند.
- زمستان: در فصل زمستان، هوا خشک و سرما است که می‌تواند باعث خشکی و ترشحات کمتر پوست شود. برخی از علائم حساسیت پوستی در این فصل شامل خشکی و ترک خوردگی پوست، تحریک و قرمزی، خارش و احساس تنگی پوست می‌شود. مهم است به خاطر داشته باشید که هر فرد شرایط خاصی دارد و نوع و شدت حساسیت‌های پوستی در هر فصل ممکن است متفاوت باشد.
روش جلوگیری از حساسیت پوستی
برای جلوگیری از حساسیت پوستی، بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:
- اجتناب از آلرژن‌ها: شناسایی و اجتناب از مواردی که حساسیت پوستی را تحریک می‌کنند، بسیار مهم است. این شامل آلرژن‌هایی مانند مواد شیمیایی، صابون‌ها، لوازم آرایشی، محصولات مراقبت از پوست، مواد غذایی خاص و موارد دیگر است.
- رعایت بهداشت پوست: رعایت بهداشت مناسب پوست، از جمله شستشو و تمیزی برای نوع پوست شما، بسیار مهم است. همچنین، از آب ولرم یا خنک (نه آب گرم) استفاده کنید و تا پوست شما به اندازه کافی مرطوب باشد.
- استفاده از محصولات مناسب: استفاده از محصولات مراقبت از پوستی که برای نوع پوست شما تولید شده‌اند، می‌تواند کمک کند تا پوست شما سالم و بدون تحریک باقی بماند. همچنین، اجتناب از محصولات حاوی عطر و مواد شیمیایی تحریک‌کننده مفید است.
- استفاده از لباس‌های مناسب: پوشیدن لباس‌های نرم و طبیعی مانند پنبه برای شما مناسب است، زیرا آنها پوست را کمتر تحریک می‌کنند و مانع از بروز آلرژی و خارش می‌شوند. همچنین، در فصل‌های گرم، استفاده از لباس‌های خنک مهم است.
- اشعه مضر آفتاب: استفاده از ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی مناسب و استفاده از عینک آفتابی و لباس‌های مناسب، از آسیب پوستی ناشی از آفتاب و آلرژی به نور خورشید جلوگیری می‌کند.
- تغذیه سالم: مواد غذایی قرمز، چربی‌ها، شکر و مواد نگهدارنده را کم کنید. به جای آنها، میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و منابع غنی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- کنترل استرس: استرس می‌تواند عاملی باشد که حساسیت پوستی را تشدید کند. روش‌های تمرکز، ماساژ و یوگا می‌تواند در کاهش استرس و شادابی پوست کمک کند.
سخن پایانی
مراقبت از پوست و جلوگیری از حساسیت‌های آن، بسیار مهم است تا پوست سالم و بدون آلرژی و حساسیت باقی بماند. با رعایت روش‌های مناسب و دوری از عوامل آلرژی‌زا، حفظ تمیزی پوست، پوشیدن لباس‌های مناسب، پیشگیری از اشعه مضر آفتاب، تغذیه سالم و کنترل استرس، می‌توانید پوست خود را لطیف و شاداب کنید. به خاطر داشته باشید که هر پوست حساسیت و شرایط خاصی دارد و بهتر است برای استفاده از بهترین روش جلوگیری از حساسیت پوستی با مشاوران آراشیمی شاپ مشورت کنید.
