راهکارهای موثر برای درمان شوره سر

آیا شما هم به تازگی متوجه شوره سر در خود شده‌اید؟ آیا به دنبال یک راهکار موثر جهت درمان شوره سر هستید؟ شوره سر یک عارضه بسیار ناخوشایند برای افراد است. این عارضه به دلایل مختلفی پدید می‌آید که می‌تواند موجب حس ناخوشایندی  در طول زندگی شما شود. اما درمان شوره سر چیست؟ چگونه می‌توان این عارضه را درمان کرد؟ آیا شما اطلاعاتی در خصوص استفاده از شامپوهای ضد شوره دارید؟ راه‌های پیشگیری و جلوگیری از شوره چیست؟

شوره سر چیست؟

یکی از عارضه‌های رایجی است که افراد مختلفی را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. این بیماری با علائم مختلفی همراه است که می‌تواند موجب ناخوشایندی و ایجاد احساس بد در افراد شود. علائمی از جمله خارش در ناحیه‌های مختلف سر، پوسته پوسته شدن پوست سر و وجود علائمی همچون لکه‌های سفید چربی اشاره کرد. حال شوره سر در اثر چه عاملی یه وجود می‌آید؟ این عارضه در اثر عوامل مختلفی که مربوط به پوست سر است به وجود می‌آید که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• خشکی پوست
• درماتیت سبورئیک
• حساسیت به محصولات مو
• وجود و رشد نوع خاصی از قارچ

درمان شوره سر

اگر شوره سر شما زیاد نبوده و می‌خواهید در ابتدا از طریق محصولات گیاهی به دنبال درمان شوره سر باشید لازم است در ابتدا اطلاعاتی در خصوص روش‌های موجود و همچنین علت‌های ایجاد این عارضه داشته باشید. همان‌طور که در بالا اشاره کردیم عوامل مختلفی وجود دارند که می‌توانند روی شوره سر ما تاثیر گذار باشند. به عنوان مثال برخی افراد به دلیل استرس بیش از حد، شوره سر بسیار زیادی دارند و برخی دیگر نیز به دلیل داشتن پوستی چرب. پس در ابتدا باید دید به چه دلیل این عارضه به سراغ شما آمده است. برای تشخیص علت به وجود آمده این عارضه لازم است تا در ابتدا به سراغ یک پزشک متخصص در حوزه پوست و مو بروید تا تشخیص نهایی داده شود. حال اگر تشخیص داده شد شما می‌توانید به سراغ راهکارهای درمانی شوره سر خود بروید.

خرید شامپو ضد شوره موی چرب اسکالپیا: شامپو ضد شوره موی چرب اسکالپیا

اگر شما فردی استرسی بوده و در اثر استرس زیاد شوره سر به سراغ شما آمده است در ابتدا باید استرس خود را کاهش دهید. استرس عاملی است که بر بسیاری از مسائل و جنبه‌ها از جمله جنبه‌های مربوط به سلامتی می‌تواند تاثیر بگذارد. استرس باعث می‌شود تا فردی که دچار عارضه شوره سر است با خارش بیش از حد و همچنین خشکی سر مواجه شود که این امر موجب می‌شود تا شوره سر شما نیز به مراتب بیشتر شود. با کنترل استرس و شروع درمان با استفاده از راهکارهای طبیعی و در کنار آن استفاده از انواع شامپوهای ضد شوره می‌توانید شوره سر خود را درمان کنید. برای کاهش میزان استرس خود می‌توانید به سراغ برخی از فعالیت‌ها از جمله مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق یا رایحه درمانی بروید.

 راهکار برای درمان شوره سر

آلوئه ورا

آلوئه ورا نوعی ماده ساکولنت بوده که به مواد آرایشی، انواع پمادها و لوسیون‌های پوستی اضافه می‌شود. برخی افراد اعتقاد دارند زمانی که آلوئه ورا برای پوست استفاده می‌‌شود کمک زیادی به درمان انواع بیماری‌ها می‌کند. بیماری‌های پوستی که شامل سوختگی، پسوریازیس، شوره سر و همچنین تبخال می‌شود. همچنین در اثر تحقیقاتی که صورت گرفت، این ماده می‌تواند از رشد برخی از قارچ‌ها نیز جلوگیری کند.

این درمان می‌تواند راهکاری مناسب برای درمان عفونت‌های قارچی مربوط به پوست سر نیز بوده و راهکاری مناسب برای از بین بردن شوره سر باشد. البته باید گفت این ماده می‌تواند انتخابی مناسب برای کاهش التهاب‌های پوستی از جمله خارش نیز باشد پس اگر به دنبال ماده‌ای هستید تا در کنار درمان شوره سر خود از آن استفاده کنید می‌توانید از آلوئه ورا استفاده کنید.

خرید شامپو ضدشوره مخصوص موهای چرب آی پلاس: شامپو ضدشوره مخصوص موهای چرب آی پلاس

روغن نارگیل

اگر می‌خواهید خشکی ناشی از شوره سر خود را از بین ببرید، انتخاب روغن نارگیل می‌تواند مناسب‌ترین راه باشد. براساس یافته‌های علمی روغن نارگیل به دلیل داشتن فواید بسیار زیاد انتخابی مناسب برای درمان شوره سر و همچنین خشکی آن است. روغن نارگیل باعث آبرسانی به بافت‌ها و سلول‌های آسیب دیده‌ی پوستی می‌شود. تنها کافی است که به مدت هفت تا هشت هفته از روغن نارگیل استفاده کنید تا خشکی پوست سر شما به اندازه ۶۸ درصد کاهش یابد. از دیگر ویژگی‌های منحصربه‌فرد روغن نارگیل وجود خاصیت ضد میکروبی است.

مصرف امگا ۳ به صورت کافی

اسیدهایی که مربوط به امگا ۳ هستند، در بدن انسان نقش بسیار مهم و حائز اهمیتی دارند. این مواد باعث می‌شوند تا غشاهای آسیب دیده‌ی سلولی را بازسازی کنند. همچنین این مواد نقش بسیار مهمی برای سلامتی پوست دارند. به گونه‌ای که برای کنترل چربی استفاده می‌شوند. از دیگر مزایای اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توان به جلوگیری از پیری زودرس و بهبود انواع زخم اشاره کرد.

اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که در سن بلوغ دچار شوره سر شده‌اید پیشنهاد می‌کنیم که از مصرف مواد غذاهایی که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، دریغ نشوید؛ چرا که این دسته از اسید‌ها مناسب برای درمان شوره در سن بلوغ بوده و نتیجه‌ای بسیار عالی برای شما خواهد داشت. همچنین برای کنترل چربی نیز استفاده می‌شود که مناسب برای پیشگیری از شوره است. غذاهای غنی از امگا ۳ مانند دانه کتان، دانه چیا و گردو غذاهایی هستند که شما می‌توانید جهت درمان شوره سر در دوران بلوغ و یا پیشگیری از آن مصرف کنید.

درمان خانگی با سرکه سیب

سرکه سیب به دلیل داشتن ph بالا و اسیدی بودن خود گزینه‌ای مناسب برای از بین بردن پوست‌های مرده سر است. این ماده پوست مرده سر را جدا کرده و ph پوست سر را تنظیم می‌کند. همچنین به عنوان راهکاری مناسب برای پیشگیری از شوره سر است. چرا که به دلیل اسیدی بودن خود جلوی رشد قارچ سر را می‌گیرد.

نمک

از دیگر راهکارهایی که باعث از بین بردن و جدا شدن پوست مرده سر می‌شود، نمک است. استفاده از این ماده باعث می‌شود تا سلول‌های مرده پوست سر از سر جدا شود و منافذ پوست باز شود. این موضوع باعث می‌شود تا هوا به زیر لایه پوست رفته و به پوست هوای کافی برسد. همچنین نمک باعث کاهش چربی پوست می‌شود و چربی پوست را کنترل می‌کند. برای استفاده از این روش تنها کافی است تا نمک را به صورت مستقیم روی پوست سر خود بریزید. سپس دستان خود را خیس کرده و به صورت آرام پوست سر خود را بمالید. مالش پوست سر خود را به مدت ۱۵ دقیقه ادامه دهید؛ همچنین می‌توانید نمک را به شامپوی مصرفی خود اضافه کرده و همراه با شست‌وشو سر خود از آن استفاده کنید.

استفاده از روغن کنجد

از دیگر روش‌های خانگی برای درمان عارضه شوره سر استفاده از روغن کنجد است. روغن کنجد نیز مانند روغن نارگیل جزو روغن درمانی‌ها محسوب می‌شود. اگر این روش به درستی و به صورت کامل انجام شود می‌تواند روشی مناسب برای کنترل شوره سر و در نهایت از بین رفتن شوره سر می‌شود.

استفاده از دارو

اگر تمامی راه‌هایی که در بالا گفته شد را امتحان کردید اما شوره سر شما درمان نشد، بهتر است به سراغ پزشک خود بروید و این موضوع را با وی درمیان بگذارید. پزشک شما پس از بررسی مجدد پوست سر و موهای شما اقدام به تجویز برخی از داروها می‌کند. به طور معمول پزشک معالج به شما داروهایی از خانواده کورتیکواستروئید که به صورت موضعی است، می‌دهد. این دسته از داروها به طور معمول به مدت دو هفته مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دسته‌ی دیگری از داروهای که برای درمان عارضه شوره سر مورد استفاده قرار می‌گیرد، مهارکننده‌های کلسی‌نورین مانند تاکرولیموس و پیمکرولیموس است. البته توجه داشته تمامی این داروها باید توسط پزشک شما تجویز شود و مصرف خودسرانه آن می‌تواند مشکلات جدی‌تری برای شما به وجود بیاورد.

خرید محصولات مناسب شوره سر: محصولات مناسب شوره سر

استفاده از شامپوهای ضد شوره و اسکالپیا و آی پلاس

اگر می‌خواهید از طریق مواد شوینده مانند شامپوها عارضه شوره سر خود را درمان کنید، استفاده از شامپوهای ضد شوره اسکالپیا و آی پلاس‌ها مناسب است. این شامپوها با توجه به موادی که در درون خود دارند انتخابی مناسب برای درمان این عارضه هستند. شامپو آی پلاس شامپویی ضد قارچ بوده که حاوی عصاره گیاه رازک و روغن کنجد است. همانطور که در بالا اشاره کردیم روغن کنجد یکی از راهکارهای مناسب برای درمان شوره بوده که شما با استفاده از این شامپو می‌توانید عارضه خود را درمان کنید. استفاده از این روش را به افرادی پیشنهاد می‌کنیم که نمی‌خواهند به سراغ دارو درمانی بروند و از طریق مصرف دارو عارضه خود را درمان کنند.

سخن پایانی

شوره سر یکی از عارضه‌هایی است که موجب ایجاد حس ناخوشایند در افراد می‌شود. این عارضه دارای علائمی همچو خارش سر، خشکی بیش از حد سر و ریزش شدید پوست است. برای از بین بردن و درمان کامل شوره سر لازم است که در ابتدا خشکی پوست درمان شده و سپس در صورت چرب بودن پوست سر، چربی آن تحت کنترل قرار گیرد. برای درمان این عارضه راه‌های مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند پس از مراجعه به پزشک و با راهنمایی‌های آن راهکارها را انجام دهند. این راهکارها بسته به شدت بیماری در هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. برای کنترل و از بین بردن شوره سر شما می‌توانید از برخی از شامپوها از جمله شامپوهای ضد شوره و اسکالپیا و آی پلاس آراشیمی شاپ استفاده کنید.